Od dziecka nie znosiłam brukselki. Kojarzyła mi się z taką bezsmakową "paćką", pływającą w przedszkolnej zupie. Pamiętacie ten charakterystyczny zapach, który unosił się z takiej zupy? Bleeee... Skąd więc na moim talerzu brukselka? Mam silne postanowienie poszerzenia listy produktów, które wykorzystuję w kuchni. Jak każdy zaczęłam popadać w schematy żywieniowe, nieświadomie zmniejszać różnorodność jedzonych produktów. BASTA! Misja ODCZAROWYWANIE i POZNAWANIE ruszyła pełną parą, a na pierwszy ogień poszła znienawidzona brukselka :) Jestem z siebie dumna, bo już przy pierwszej próbie udało mi się zmienić nastawienie do tego warzywa i dzięki temu mogę uznać brukselką, za oficjalnie odczarowaną - odpicowaną ;)
Składniki:
0,5 kg brukselki
1 duża cebula
1/2 szklanki czerwonego wina
1/2 szklanki wody
2 łyżki oliwy
4 czubate łyżeczki musztardy
1 łyżka sosu sojowego
pieprz
sól
Przepis:
Brukselkę myjemy, obieramy i cienko kroimy. Cebulę kroimy w drobną kostkę i razem z brukselką wrzucamy na patelnię. Dolewamy wody i smażymy pod przykryciem ok 4-5 minut (co jakiś czas mieszając). Następnie dodajemy wino i znów smażymy pod przykryciem ok 4 minut. Ściągamy pokrywkę i odparowujemy "sos" przez około 3-4 minuty, aż do uzyskania prawie suchej patelni. Następnie doprawiamy brukselkę musztardą, sosem sojowym, solą oraz pieprzem i smażymy na oliwie do lekkiego zarumienienia. Gotowa brukselka powinna być lekko chrupiąca :)
dawnooo już nie jadłam brukselki, narobiłaś mi smaka! :)
OdpowiedzUsuńJa tam zawsze uwielbiałam brukselkę w zupie :) Ale taka z pewnością jest jeszcze lepsza ^^
OdpowiedzUsuńJa zrobiłam podobnie- odczarowałam sobie groch, który dotąd kojarzył mi się z obrzydliwie śmierdzącą grochówką. Teraz już wiem, że to nie groch mnie w tej zupie odrzucał, tylko wędzone martwe zwierzę...
Szybkie, proste i z pewnością pyszne danie :)
OdpowiedzUsuńodczarowanie brukselki, ale świetny pomysł!
OdpowiedzUsuńhttp://szpinakowawrozka.blogspot.com/2012/10/lody-sliwkowo-pierniczkowe-dla.html
OdpowiedzUsuńZapraszam na lody :)
OdpowiedzUsuńđại lý vé máy bay eva tại tphcm
vé máy bay đi mỹ một chiều
hãng máy bay hàn quốc
book vé máy bay đi mỹ
vé máy bay đi canada tháng nào rẻ nhất
Nhung Chuyen Di Cuoc Doi
Ngẫu Hứng Du Lịch
Tri Thức Du Lịch